In inverno, uno dei piatti che amo gustare sempre con tanto piacere sono le vellutate, sane, biologiche e golose.
Il mio Amore Michele è molto bravo nel prepararle e ogni volta si diletta con delle creme dal sapore insolito e sempre nuovo.
La Vellutata di oggi è uno di quei piatti svuota-frigo, perfetto per riciclare verdure che stanno per rovinarsi.
Ha tutti i profumi dell’orto, racchiusi in una delicata crema color nocciola, intervallata dalla croccantezza dei crostini alla cipolla e dalle cipolle fritte.
Ingredienti
- 2 cucchiai di pasta di nocciole
- 2 carote
- 2 patate
- 50 g di fagioli cannellini lessi
- 1/4 di cavolfiore
- 50 g di fagiolini
- 50 g di spinaci
- olio d’oliva
- crostini alla cipolla
- cipolle fritte croccanti fatte in casa
- 5 pomodori datterini
- 1 cipollotto
- 1 gambo di sedano
- sale
- peperoncino
Istruzioni
- Pulite e lavate per bene tutta la verdura.
- Versate, in una pentola capiente sedano, cavolfiore, patate, carote, fagiolini, cipollotto, pomodori e unite l’acqua fino a coprire le verdure. Cuocete a fuoco medio-moderato per 20 minuti.
- Dopo 20 minuti aggiungete gli spinaci, aggiustate di sale e continuate la cottura per altri 10 minuti.
- Finita la cottura, aggiungete un filo generoso d’olio, i fagioli cannellini e frullate tutto con il frullatore ad immersione.
- Aggiungete un pizzico di peperoncino, la pasta di nocciole fatta in casa, mescolate bene; unite poi le cipolle fritte croccanti fatte in casa, rimescolate ed impiattate, servendo la vellutata con dei crostini alla cipolla in superficie.
Alessia Brizzi says
Ciao Claudia!! Mi piacciono molto le vellutate, le potages, le zuppe di verdura con crostini! Questa e’ bellissima con la pasta di noccile! Io magari ometterei la cipolla, purtroppo per me indigesta! A presto! :-***
Claudia Annie says
ciao tesoro! sono molto contenta che ti piaccia! anch’io adoro le vellutate e le zuppe!
un bacione! 😀