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Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico

18 Giugno 2014 · di Claudia Annie · Leave a Comment

Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico

Ciao ragazzi!
Oggi ho realizzato per voi un’altra ricetta ligh: un’Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico, davvero sana, gustosa e leggera, perfetta per la prova costume.
Andiamo a vedere la ricetta facile per realizzarla.

Ingredienti

  • insalata mista (radicchio, iceberg, scarola)
  • 15 cipolline sott’aceto
  • 100 g di robiola (io uso a robiola Nonno Nanni)
  • 1 cucchiaio di aceto balsamico
  • 2 cucchiai di olio d’oliva (io uso l’olio Roi)
  • 1 cucchiaio di salsa di soia
  • 5 foglie di salvia
  • 1 manciata di germogli di cipollotto
  • pepe macinato fresco

Istruzioni

  1. Prendete una ciotola capiente e spezzate le foglie d’insalata al suo interno, dopo averle lavate e pulite.
  2. Realizzate una salsa dressing unendo in una ciotola aceto balsamico, olio d’oliva, salsa di soia, pepe e 2 cucchiai d’acqua. Sbattete tutto con una forchetta.
  3. Unite all’insalata le cipolline sott’aceto, i germogli di cipollotto, la salvia a pezzettini e la salsa dressing che avete realizzato precedentemente. Mescolate con l’aiuto di due cucchiai, ponete sul piatto da portata e adagiatavi accanto la robiola Nonno Nanni con un filo di olio d’oliva in superficie.

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Sono Claudia Annie Carone, salentina doc. Lavoro come giornalista, scrittrice, fotografa di food.
Ho respirato a lungo i profumi del "fatto in casa", fin da quando la mia testa arrivava appena sotto l'altezza del tavolo, giusto da permettermi di spiare l'arte in punta di piedi, senza essere vista.
Nella mia Cucina dell'Amore Vero racconto di ricette e tradizioni che ho imparato, annotato e realizzato durante la mia vita, con particolare attenzione alle materie prime e all'ambiente, viaggi enogastronomici in Italia e nel Mondo, il tutto esaltato dall'incantevole magia dell'Amore Vero.
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