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Le Ricette dell'Amore Vero

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Spaghetti al nero di seppia con tranci di sgombro e capperi

9 Marzo 2011 · di Claudia Annie · 45 Comments

Spaghetti al nero di seppia con tranci di sgombro e capperi
Amo molto il mare ed i suoi frutti.
Ho vissuto la mia infanzia a Porto Selvaggio, una riserva naturale salentina meravigliosa, che presenta un complesso di valori culturali, naturalistici, bellezze paesaggistiche e realtà subacquee davvero straordinari.
Sin da piccola ho sempre apprezzato tutto ciò che la natura della terra e del mare mi hanno regalato; i miei genitori mi hanno educata a mangiare sempre tutto, anche ciò che comunemente ai bambini non piace, così da avere una dieta mediterranea varia ed equilibrata. Ecco perchè io amo molto il pesce!
Ieri mattina mi era presa una gran voglia di mare, così ho pensato di realizzare un piatto che potesse soddisfarmi, senza appesantirmi troppo.
La ricetta degli Spaghetti al nero di seppia con tranci di sgombro e capperi infatti è il risultato di alimenti sani e genuini combinati tra loro: il sapore finale è squisito!
Ecco come si prepara.
Ingredienti:
  • 300 g di spaghetti al nero di seppia 
  • 5 cucchiai d’olio d’oliva 
  • 200 g di tranci di sgombro
  • sale
  • paprika dolce
  • origano 
  • prezzemolo
  • 1 spicchio d’aglio
  • 10 capperi piccoli
  • pangrattato
Preparazione:
Fate soffriggere uno spicchio d’aglio con l’olio e versatevi i tranci di sgombro a pezzetti, i capperi e fate cuocere a fuoco moderato per qualche minuto. Aggiungete paprika, origano, sale, e il prezzemolo tritato a crudo.
A parte fate bollire l’acqua in una pentola dove cuocerete gli spaghetti al dente; versateli nel sugo. Spolverate con un cucchiaio di pangrattato e mantecate sul fuoco.
Impiattate e servite. 
Vi leccherete i baffi!!! ^.^

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Comments

  1. Le ricette dell'Amore Vero says

    12 Marzo 2011 at 21:41

    @Ylenia:
    te li consiglio vivamente, sono proprio buoni e gustosi e creano una cremina golosissima!
    Grazie mille e benvenuta! ^.^

    Rispondi
  2. Ylenia says

    12 Marzo 2011 at 14:59

    Devo decidermi a comprarli questi spaghetti al nero di seppia, sono troppo belli e particolari e tu li hai cucinati e presentati al meglio.

    Rispondi
  3. Le ricette dell'Amore Vero says

    11 Marzo 2011 at 12:52

    @Letizia:
    devi provarlo, gli spaghetti al nero di seppia danno un gusto in più squisito!!! baci!

    @Una cucina a pois:
    puoi ordinarli da ‘Sud Alimenta’ sono divini!!! smack smack!

    @Garlutti:
    Grazie mille! sì, è buonissima, Marimi! Te lo garantisco!!! smack smack! 😀

    @Annalisa:
    Grazieeeeeeeeeeeeee!!!

    @Solema:
    ahahahhaahah è squisitaaaaaaaaaaaaaaa!!! bacioni! 😀

    @Puffin:
    sì, genuino e gustoso da morire! bacioni e grazie per i complimenti! 😀

    @Graal77:
    oooooooooooh grazieeeeeeeeeeee!!! Scappo subito ^.^ smack smack 😀

    Dada ^.^

    Rispondi
  4. Le ricette dell'Amore Vero says

    11 Marzo 2011 at 12:48

    @MariCrea:
    sì, Mari, provalo: è facile e goloso!!! smack smack 😀

    @Graal77:
    è giunta l’ora eheheh Grazie mille per i copmlimenti e un bacione! 😀

    @Viola:
    grazieeeeeeeeee! mi fa piacere sia di tuo gusto! bacioni!

    @Patrizia:
    grazie mille, sei gentile! smack! ^.^

    @Ciccia:
    Innanzitutto benvenuta! Stupenda la tua regione, ci sono stata 3 volte! Sono contenta sia di vostro gradimento, questo piatto! bacioni e torna quando vuoi! 😀

    @Lady:
    ahahah e che te frega, preparala solo per te e a lui pasta e burro ahahah 😛
    un bacione!

    @Le pellegrine Artusi:
    grazie, siete molto gentili! Mi fa piacere vi piaccia la mia ricetta! 😀

    @Stefy:
    eheheheh anch’io me ne papperei un altro piatto, vista l’ora! Bacioni! 😀

    @Ranapazza65:
    devi provarli assolutamente, sono divini! un bacione 😀

    @Speedy70:
    grazieeeeeeeeee!!! Sì, sono squisiti! 😀 un bacione!!!

    Rispondi
  5. Le ricette dell'Amore Vero says

    11 Marzo 2011 at 12:42

    @Tamtam:
    anche io l’adoro e devo dire che fatta così è davvero buonissima! baci 😀

    @Sunflowers8:
    ahahahahah sluuuuuuuuuurrrrpppp Grazie mille e buona giornata a te! baci! 😀

    @SaraLove:
    sì sì sì sì 😀 fammi sapere!!! ^.^

    @Raffy:
    grazie infinite raffy! un bacione! 😀

    @Imperatrice:
    Sì, ho avuto la fortuna di crescere in un posto meraviglioso! Te lo consiglio, se vuoi trascorrere delle vacanze indimenticabili! Un bacione!

    @Alda e Mariella:
    e allora che aspettate? mettetevi ai fornelli eheheh Un bacione! 😀

    @Marina@QCne:
    e fatto così lo sgombro è sublime, te lo garantisco!

    @Odile:
    Carissima, ti garantisco che questo piatto è da leccarsi i baffi, provalo! bacioni!

    @Trini Altea:
    ciao, benvenuta nella mia cucina e grazie per il commento! 🙂

    @Mariacristina:
    andrò a dare un’occhiata! Bacioni! 😀

    @Laura:
    sìììììììììììì è squisito, garantisco! smack smack!

    Rispondi
  6. Le ricette dell'Amore Vero says

    11 Marzo 2011 at 12:34

    @Federica:
    sì, è davvero buonissima! Diventa molto cremosa, una goduria per il palato! un bacione 😀

    @Babette:
    Infanzia rigorosamente salentina!!! eheheh ogni tanto un pò di sano campanilismo ci vuole, specialmente con una regione così bella come quella nostra! 😀
    Grazie mille!

    @Ann:
    e sapessi che profumo… 😀

    @Claudia:
    non vedo l’ora sia estate, per gustare e annusare e vedere tutte le nuove realtà che la natura di quel bellissimo posto mi donerà! Un bacione! 😀

    @Colores:
    Sono contenta ti porti alla mente questi ricordi, era quello che speravo! baci baci 😀

    @Sissi:
    grazie mille! 🙂

    @Cinzia:
    sì sì, fallo pure, non te ne pentirai, è squisito! bacioni!

    @Ely:
    sì, Ely, è squisita! Provare per credere! ^.^

    @Max:
    Grazie mille, Max! Sono contento ti sia piaciuto, dato che tu cucini il pesce molto bene!

    @Claudia:
    eheheh sì, è molto buono il sapore dello sgombro, trovo il mix di sapori molto molto buono, da provare, te lo consiglio! bacioni!

    Rispondi
  7. Graal77 says

    11 Marzo 2011 at 11:57

    CIAO SE VUOI PASSA SUL MIO BLOG,C’E’UN PREMIO PER TE!!!!
    BUONA CUCINA!!!

    Rispondi
  8. Puffin says

    10 Marzo 2011 at 22:14

    un primo davvero leggero e saporito! bravissima

    Rispondi
  9. Solema says

    10 Marzo 2011 at 19:28

    Bè a quest’ora, come ti permetti di farmi vedere questa meraviglia!!!!
    ….;-)

    Rispondi
  10. Annalisa says

    10 Marzo 2011 at 18:16

    Bravaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

    Rispondi
  11. garlutti says

    10 Marzo 2011 at 18:05

    Me gusta mucho esta pasta negra ..la receta es muy rica ..besos MARIMI

    Rispondi
  12. Una cucina a pois says

    10 Marzo 2011 at 15:48

    aaaaa!!! Adoro gli spaghetti al nero di seppia!! Solo che qua non lo trovo mai e così… solo al ristorante. Baci baci, Valentina

    Rispondi
  13. letizia says

    10 Marzo 2011 at 13:55

    Io adoro questo piatto, con gli spaghetti neri però non l’ho mai fatta, devo provare!

    Rispondi
  14. speedy70 says

    10 Marzo 2011 at 13:46

    Bellissimi a vedersi e sicuramente gustosi!!!! Baci cara!

    Rispondi
  15. ranapazza65 says

    10 Marzo 2011 at 13:13

    Sai che non li ho mai fatti 🙁 che mi perdo!!
    bellissimo piatto
    bacioni Anna

    Rispondi
  16. stefy says

    10 Marzo 2011 at 12:47

    Che delizia deve essere questa pasta……vista l’ora me ne papperei volentieri un piattino….un bacino….

    Rispondi
  17. Le pellegrine Artusi says

    10 Marzo 2011 at 9:53

    ottima questa pasta, la foto è splendida! Bravissima

    Rispondi
  18. Lady says

    10 Marzo 2011 at 9:44

    buona la pasta al nero di seppia.. piacesse anche all’omo il pesce 🙁
    va beh,, a Pasqua mi rifaccio con solo pesce in tavola, tanto si passa divisi!!
    un bacione
    Paola

    Rispondi
  19. Ciccia says

    10 Marzo 2011 at 0:43

    A mio marito piace molto questo piatto, è giapponese e adora ogni tipo di pesce. Brava, la foto è splendida. Saluti dalla Sicilia!

    Rispondi
  20. Patrizia says

    10 Marzo 2011 at 0:22

    Molto buona…hai realizzato veramente un bel piatto!!! Un bacio

    Rispondi
  21. viola says

    9 Marzo 2011 at 23:16

    questa pasta, oltre che molto buona è veramnete scenografica 😀
    Un bacione

    Rispondi
  22. Graal77 says

    9 Marzo 2011 at 22:23

    CHE BEL PIATTO BRAVA!!!!E’DA UN PO’DI TEMPO CHE VOGLIO PREPARARE LA PASTA AL NERO DI SEPPIA,CI PROVERO’!!!!
    BUONA CUCINA!!!

    Rispondi
  23. MariCrea says

    9 Marzo 2011 at 22:20

    Anche questo è un piatto davvero super!
    Buona serata
    Mari

    Rispondi
  24. LAURA says

    9 Marzo 2011 at 22:00

    Che meraviglia di piatto, sono d’accordo c’è da leccarsi i baffi!!!
    Ciao

    Rispondi
  25. mariacristina says

    9 Marzo 2011 at 21:18

    Volevo chiederti se ti va di partecipare al mio contest, un bellissimo premio in palio! Buona serata.

    Rispondi
  26. Trini Altea says

    9 Marzo 2011 at 21:13

    Mmmmmmmmmm qué rico!!!

    Rispondi
  27. Odile says

    9 Marzo 2011 at 20:25

    Non ho mai provato questa pasta, me il tuo piatto mi piacce, prendo nota. Buona giornata e ciao dalla spagna.

    Rispondi
  28. Marina@QCne says

    9 Marzo 2011 at 20:19

    vedi? non ci penso mai a cucinare lo sgombro! ottima idea

    Rispondi
  29. Alda e Mariella says

    9 Marzo 2011 at 20:04

    Non abbiamo mai cucinato la pasta al nero di seppia, ma la tua è perfetta e ci ha fatto venire voglia di provare!
    Un abbraccio!

    Rispondi
  30. Imperatrice says

    9 Marzo 2011 at 19:41

    mmm… che bontà questa pasta… e che invidia… sei cresciuta al mare… in un posto molto ma molto bello, dove sto cercando di organizzare le mie prossime vacanze!!!!!!

    Rispondi
  31. Patrizia says

    9 Marzo 2011 at 18:18

    che delizia!!! mi sono leccata i baffi soloa guardarla! baci!

    Rispondi
  32. raffy says

    9 Marzo 2011 at 17:22

    mamma mia che primo…sono senza parole!!! complimenti…

    Rispondi
  33. SaraLove says

    9 Marzo 2011 at 17:11

    che specialità sabato la sperimento gnam gnam !! ^__^

    Rispondi
  34. SUNFLOWERS8 says

    9 Marzo 2011 at 16:48

    Mi sono pettinata i baffi ora sono pronta per leccarli dopo una forchettata di pasta 😉 procedo!
    Buona serata
    Sonia 😉

    Rispondi
  35. Tamtam says

    9 Marzo 2011 at 16:43

    sono stupendi questi spaghetti, mi piace tantissimo la pasta al nero di seppia, è poi è così bello da vedere…baci

    Rispondi
  36. Claudia says

    9 Marzo 2011 at 16:27

    Ma questo è un primo piatto davvero di tutto rispetto.. già adoro la pasta al nero di seppia.. e condita così come hai fatto tu con lo sgombro che trovo tra i pesci più ottimi…non ne parliamo.. sbav sbav.. 🙂 baci

    Rispondi
  37. Max says

    9 Marzo 2011 at 16:20

    Mi hai ricordato un pesce che era un pò che volevo cucinare, lo sgombro…penso che il piatto sia davvero molto delizioso…brava, ciao e grazie.

    Rispondi
  38. Ely says

    9 Marzo 2011 at 15:59

    splendida questa pasta!!! da leccarsi i baffi e non solo 🙂

    Rispondi
  39. Cinzia says

    9 Marzo 2011 at 15:50

    Eh si, profumo di mare, ma per me è ancora lontano, però un bel piatto così lo posso anche fare intanto che aspetto il tempo delle vacanze, brava!

    Rispondi
  40. sissi says

    9 Marzo 2011 at 15:21

    che ricetta ottima

    Rispondi
  41. Colores says

    9 Marzo 2011 at 14:27

    Questo piatto mi ricorda l´estate, il bel tempo, il sole il mare… ottimo!

    Rispondi
  42. Claudia says

    9 Marzo 2011 at 14:26

    Che dbontà, una pasta profumata e saporita in grado di trasportarci in un bel posticino di mare sotto il sole calduccino! Ah…che bell’immagine in questo freddo pomeriggio! 🙂

    Rispondi
  43. Ann says

    9 Marzo 2011 at 14:22

    Un ottimo piatto dal profumo di mare 🙂

    Rispondi
  44. Babette: says

    9 Marzo 2011 at 14:07

    ma che buoooooone sono il mio piatto preferito, l’unico piatto il cui detentore di suprema maestria nel farlo è mio padre!:) Infanzia salentina? Bene bene …. io sono di ancora più giù del capo porto selvaggio è meravigliosa ma cosa non è bello del salento?;D ehmm scusate il campanilismo ehehe!

    Rispondi
  45. Federica says

    9 Marzo 2011 at 14:05

    Che delizia dev’essere questa pasta, davvero originale al nero di seppia. Un bacio, buona giornata

    Rispondi

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Sono Claudia Annie Carone, salentina doc. Lavoro come giornalista, scrittrice, fotografa di food.
Ho respirato a lungo i profumi del "fatto in casa", fin da quando la mia testa arrivava appena sotto l'altezza del tavolo, giusto da permettermi di spiare l'arte in punta di piedi, senza essere vista.
Nella mia Cucina dell'Amore Vero racconto di ricette e tradizioni che ho imparato, annotato e realizzato durante la mia vita, con particolare attenzione alle materie prime e all'ambiente, viaggi enogastronomici in Italia e nel Mondo, il tutto esaltato dall'incantevole magia dell'Amore Vero.
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