Tutte le volte, a tavola, sembra quasi di dover scegliere fra due elementi: gusto o leggerezza? Non è affatto detto che l’uno debba escludere l’altro: questo perché è possibile unire entrambi gli aspetti per ottenere un menù facile da digerire, ma anche esplosivo per le nostre papille gustative. Come sapete già se mi seguite su […]
PIADINE DI KAMUT Super Light | facilissime
Ciao ragazzi, chi di voi non ama le ricette veloci, golose e light? Io quando scopro ricette come questa, sono sempre felicissima! La ricetta di oggi infatti è perfetta per preparare delle deliziose Piadine di Kamut Super Light. Provatele: sono davvero golose, sebbene adatte a chi è a dieta e sono facilissime e velocissime da preparare. Perfette […]
Antipasto fresco di salmone e mela verde
Ciao ragazzi! Bentornati al consueto appuntamento con le Video Ricette dell’Amore Vero del giovedì! Oggi per voi ho realizzato l’Antipasto fresco di salmone e mela verde, un piatto leggero e genuino a base di pesce dal sapore goloso e fresco, perfetto per l’estate; un modo salutare ed alternativo di gustare il salmone e di mangiare la frutta, […]
Spiedini di gamberi
Gli Spiedini di gamberi sono un piatto leggero, sfizioso, facile e veloce da preparare! Possono essere serviti come antipasto o come secondo piatto e sono perfetti anche per un aperitivo o un buffet. Piacciono sempre molto, perché sono gustosi, dorati e croccanti. Sono perfetti serviti su un letto di verdure, accompagnati da una salsa cocktail. Ingredienti 500 […]
Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico
Ciao ragazzi! Oggi ho realizzato per voi un’altra ricetta ligh: un’Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico, davvero sana, gustosa e leggera, perfetta per la prova costume. Andiamo a vedere la ricetta facile per realizzarla. Ingredienti insalata mista (radicchio, iceberg, scarola) 15 cipolline sott’aceto 100 g di robiola (io uso a robiola Nonno Nanni) […]
Pizza di crusca con fesa di tacchino e formaggio light
Da tempo mi ero ripromessa di creare una nuova rubrica che racchiudesse ricette leggere, per chi è a dieta, ma non vuol rinunciare al gusto. Ecco finalmente per tutti voi la rubrica “Light Food“!!! Uno degli ingredienti chiave di questa rubrica sarà appunto la crusca, un alimento dall’alto contenuto di fibre (che stimolano il lavoro […]