Ciao ragazzi, oggi ho preparato per voi una ricettina fresca, golosa, bio e light da bere, perfetta per la colazione e la merenda di primavera ed estate: Frullato ai frutti rossi, banana e yogurt greco. Questa delizia alla frutta va benissimo anche per i celiaci, perché non contiene glutine! Ingredienti 5 fragole 5 lamponi 1 […]
Spiedini di gamberi
Gli Spiedini di gamberi sono un piatto leggero, sfizioso, facile e veloce da preparare! Possono essere serviti come antipasto o come secondo piatto e sono perfetti anche per un aperitivo o un buffet. Piacciono sempre molto, perché sono gustosi, dorati e croccanti. Sono perfetti serviti su un letto di verdure, accompagnati da una salsa cocktail. Ingredienti 500 […]
Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico
Ciao ragazzi! Oggi ho realizzato per voi un’altra ricetta ligh: un’Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico, davvero sana, gustosa e leggera, perfetta per la prova costume. Andiamo a vedere la ricetta facile per realizzarla. Ingredienti insalata mista (radicchio, iceberg, scarola) 15 cipolline sott’aceto 100 g di robiola (io uso a robiola Nonno Nanni) […]
Frullato di fragole, banana ed arancia
Ciao ragazzi! Bentornati al consueto appuntamento con le VIDEORICETTE DELL’AMORE VERO DEL GIOVEDì! Oggi per voi una videoricetta light, adatta alla preparazione della prova costume, golosa ed estiva, una merenda da bere, perfetta per colazione o per lo spuntino del pomeriggio: ho realizzato un delizioso Frullato di fragole, banana ed arancia. Questa merenda va benissimo anche […]