Ciao ragazzi! Oggi VIDEO sulla MIA SPESA LIGHT LOW COST della settimana: vi faccio vedere tutto lo Shopping di prodotti light ed economici acquistati. Guardate il video e fatemi sapere se anche voi avete mai acquistato qualcosa in questi negozi. Solitamente prendete prodotti light? Cosa comprate più spesso e quali sono le cose che ho […]
Cosa mangio in un giorno di DIETA #3
Ciao ragazzi! Bentornati con Le Video Ricette dell’Amore Vero! Oggi quinta puntata della Rubrica #KeepCalmAndDiet! Come sapete sto affrontando un percorso di dieta, così ho pensato di intraprenderlo insieme a voi, attraverso una Rubrica, nella quale parlo delle mie ricette light, dei vari pasti che faccio, degli esercizi per mantenermi in forma, dei consigli e trucchetti che […]
1° Mese di Dieta: traguardi e aggiornamenti
Ciao ragazzi! Bentornati con i Video dell’Amore Vero del mercoledì! La prima novità, come avete potuto notare, di questa settimana è che, dato il vostro affetto e le vostre richieste, d’ora in poi ci saranno ben 3 VIDEO ALLA SETTIMANA: LUNEDì VIDEO #PILLOLEALVOLO MERCOLEDì VIDEO VLOG (acquisti, dieta, chiacchiere, tag) VENERDì VIDEORICETTE Ora veniamo al […]
Prendo in mano la mia vita
Ciao ragazzi, questo è un video un pò diverso dal solito. Da oggi vi parlerò di come ho deciso di riprendere in mano la mia vita e vi farò vedere ogni settimana tutti i miei traguardi che raggiungerò! Spero di avere tutto il vostro supporto lungo questo cammino! ^_^ Se volete vedere il video sulla […]
La Dieta del SuperMetabolismo: tutti i segreti
Scritto da Haylie Pomroy, nutrizionista ed esperta di salute, e pubblicato nel 2013, La Dieta del SuperMetabolismo (Fast Metabolism Diet) è un libro che promette di far perdere 10 chili in 28 giorni grazie al potere bruciagrassi dei cibi e ci riesce benissimo!!! No, non stiamo parlando di fantascienza, bensì di scienza vera e propria applicata al […]
I 20 trucchi per tenersi in forma senza sforzi | 2° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I 20 TRUCCHI PER TENERSI IN FORMA SENZA […]
20 TRUCCHI per tenersi IN FORMA SENZA SFORZI | 1° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I […]
Il dimagrimento di Pepperchocolate84 e i messaggi che possono influenzare negativamente
Ciao ragazzi, in questo video vi parlo di sana alimentazione, diete e messaggi sbagliati che possono influenzare negativamente chi ci guarda. Guardate con attenzione! Questo video è un pò diverso dal solito, perché voglio affrontare un argomento molto delicato venutosi a creare qualche settimana fa su You Tube. La protagonista di questo argomento è Pepperchocolate84, una […]
Foodblogger in forma smagliante? Si può!
E’ esattamente da 1 anno e mezzo che curo il mio amato blog di cucina ed è esattamente da 1 anno e mezzo che ho messo su diversi chili, passando dalla 42 alla 46. A luglio, durante la vacanza in Salento, la mia bellissima terra, il mio amore Michele mi ha chiesto di sposarlo!!! Inutile […]