Dopo aver preparato la VIDEORICETTA ORIGINALE della FARINATA DI CECI o CECINA, la famosissima torta salata ligure/toscana a base di farina di ceci, oggi vi preparo la versione facilissima e velocissima della FARINATA DI CECI IN PADELLA, pronta in soli 5 minuti, LIGHT, GLUTEN FREE, perfetta per chi non ha tempo, chi non può o […]
Cosa mangio in un giorno di dieta #2
Ciao ragazzi! Bentornati con Le Video Ricette dell’Amore Vero! Oggi terza puntata della Rubrica #KeepCalmAndDiet in collaborazione con la mia amica Erika del Canale YouTube AGirlFromNy. Entrambe stiamo affrontando un percorso di dieta, così abbiamo pensato di intraprenderlo insieme, attraverso una Rubrica, nella quale parliamo delle nostre ricette light, dei vari pasti che facciamo, degli esercizi per mantenerci in […]
Dessert all’Arancia light e goloso in 5 minuti
Ciao ragazzi! E’ arrivato il periodo estivo e quindi la prova costume, ma noi non vogliamo rinunciare al gusto, pur mantenendoci in linea. Ecco perché ho voluto ideare questa meravigliosa Videoricetta: il Dessert all’Arancia light e goloso in 5 minuti. E’ un dessert goloso e genuino, facilissimo, velocissimo e dietetico! E’ una sorta di spremuta […]
Prendo in mano la mia vita
Ciao ragazzi, questo è un video un pò diverso dal solito. Da oggi vi parlerò di come ho deciso di riprendere in mano la mia vita e vi farò vedere ogni settimana tutti i miei traguardi che raggiungerò! Spero di avere tutto il vostro supporto lungo questo cammino! ^_^ Se volete vedere il video sulla […]
I 20 trucchi per tenersi in forma senza sforzi | 2° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I 20 TRUCCHI PER TENERSI IN FORMA SENZA […]
20 TRUCCHI per tenersi IN FORMA SENZA SFORZI | 1° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I […]