Ciao ragazzi! Bentornati con Le Video Ricette dell’Amore Vero! Oggi terza puntata della Rubrica #KeepCalmAndDiet in collaborazione con la mia amica Erika del Canale YouTube AGirlFromNy. Entrambe stiamo affrontando un percorso di dieta, così abbiamo pensato di intraprenderlo insieme, attraverso una Rubrica, nella quale parliamo delle nostre ricette light, dei vari pasti che facciamo, degli esercizi per mantenerci in […]
1° Mese di Dieta: traguardi e aggiornamenti
Ciao ragazzi! Bentornati con i Video dell’Amore Vero del mercoledì! La prima novità, come avete potuto notare, di questa settimana è che, dato il vostro affetto e le vostre richieste, d’ora in poi ci saranno ben 3 VIDEO ALLA SETTIMANA: LUNEDì VIDEO #PILLOLEALVOLO MERCOLEDì VIDEO VLOG (acquisti, dieta, chiacchiere, tag) VENERDì VIDEORICETTE Ora veniamo al […]
Prendo in mano la mia vita
Ciao ragazzi, questo è un video un pò diverso dal solito. Da oggi vi parlerò di come ho deciso di riprendere in mano la mia vita e vi farò vedere ogni settimana tutti i miei traguardi che raggiungerò! Spero di avere tutto il vostro supporto lungo questo cammino! ^_^ Se volete vedere il video sulla […]
La Dieta del SuperMetabolismo: tutti i segreti
Scritto da Haylie Pomroy, nutrizionista ed esperta di salute, e pubblicato nel 2013, La Dieta del SuperMetabolismo (Fast Metabolism Diet) è un libro che promette di far perdere 10 chili in 28 giorni grazie al potere bruciagrassi dei cibi e ci riesce benissimo!!! No, non stiamo parlando di fantascienza, bensì di scienza vera e propria applicata al […]
I 20 trucchi per tenersi in forma senza sforzi | 2° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I 20 TRUCCHI PER TENERSI IN FORMA SENZA […]
20 TRUCCHI per tenersi IN FORMA SENZA SFORZI | 1° parte
La corretta alimentazione è un fondamentale alleato per mantenerci in forma. Ormai tutti riconoscono lo stretto legame tra cibo, sport e salute, ma non tutti sanno che, cercare il più possibile di seguire dei semplici ma importanti trucchi comportamentali aiuta a tenere attivo il metabolismo e tenere sotto controllo i chili di troppo. Ecco a voi… I […]