Dimagrire mangiando? Molti pensano che sia facile: in fondo basterebbe monitorare le chilocalorie dei cibi assunti, calcolando il fabbisogno alimentare in base al peso e all’età e poi sottrarre le chilocalorie bruciate durante l’attività fisica. Ma la questione va ben oltre questo mito “matematico”: semplicemente perché c’è una variante algebrica che cambia tutte le carte […]
DIETA: primo traguardo + 17 consigli della nutrizionista
Ciao ragazzi, a grandissima richiesta, oggi ho pubblicato per voi il Video dedicato al mio primo traguardo nella DIETA e tutti i consigli e segreti della mia nutrizionista per chi vuole dimagrire in modo sano! Buona visione! GUARDA IL VIDEO LA MIA NUTRIZIONISTA È: Dott.ssa Chiara Bucherini. Chi vuole contattarla può farlo qui.
1° Mese di Dieta: traguardi e aggiornamenti
Ciao ragazzi! Bentornati con i Video dell’Amore Vero del mercoledì! La prima novità, come avete potuto notare, di questa settimana è che, dato il vostro affetto e le vostre richieste, d’ora in poi ci saranno ben 3 VIDEO ALLA SETTIMANA: LUNEDì VIDEO #PILLOLEALVOLO MERCOLEDì VIDEO VLOG (acquisti, dieta, chiacchiere, tag) VENERDì VIDEORICETTE Ora veniamo al […]
Dieta: prima settimana e primi traguardi
Ciao ragazzi! Bentornati con i Video dell’Amore Vero del lunedì! Ce l’abbiamo fatta! Ecco giunta la mia prima settimana di DIETA! In questo video vi parlerò dei miei primi cambiamenti, della mia alimentazione e dei primi traguardi raggiunti! ^_^ Se volete vedere il primo video in cui vi parlo della mia volontà di riprendere in […]