Fare un regalo non è così semplice e banale se si vuole ottenere un risultato gradito: servono cura, attenzione, tempo ed energie, ma soprattutto tanto spirito d’iniziativa. A me per esempio piace fare i regali con calma e rifletterci con attenzione in modo da trovare sempre un dono originale e gradito. So però che questa […]
L’ABC DELLA MERENDA DOLCE: come aiutare i bambini a crescere
Spesso i bambini confondono il momento della merenda pomeridiana come un’occasione per sbizzarrirsi e mangiare un pò di tutto fino a sentirsi sazi. I genitori dovrebbero però disciplinarli e far capire loro che la merenda serve a ricaricare le energie, per non farli arrivare troppo affamati al pasto successivo. Ma come possiamo insegnare ai bambini […]
Mamme, fate giocare i bambini con il cibo
L’infanzia rappresenta la fase più importante per lo sviluppo dello stile alimentare di ognuno di noi. Il ruolo dei genitori, in questo periodo della vita, influenza fortemente le scelte alimentari dei piccoli, giuste o sbagliate esse siano, e spesso è la causa di bambini in sovrappeso o al contrario selettivi e inappetenti. Fondamentale in questa […]