Le Ricette dell'Amore Vero

Le Ricette dell'Amore Vero è il Portale dell'Alimentazione e della cucina, con Ricette facili per tutti i gusti, consigli per la casa, bambini e fai da te.

MENUMENU
  • RICETTE
    • ANTIPASTI
    • PRIMI
    • SECONDI
    • CONTORNI
    • DOLCI
      • TORTE, CROSTATE e CAKE DESIGN
      • LIEVITATI DOLCI
      • PICCOLA PASTICCERIA
      • GELATI E SEMIFREDDI
      • CREME E TOPPING
      • BEVANDE e LIQUORI
      • CARAMELLE E CIOCCOLATINI
    • RICETTE PER LA COLAZIONE
    • RICETTE VELOCI
    • CONSERVE, SALSE E SUGHI
    • RICETTE DELLE FESTE
      • NATALE
      • PASQUA
      • CARNEVALE
      • SAN VALENTINO
      • HALLOWEEN
      • RICETTE PER BUFFET
    • PANE, PASTA & CO
      • PANE, PIZZE E FOCACCE
      • PASTA FATTA IN CASA
      • SNACK E TORTE SALATE
    • CARNE-PESCE-VERDURE
      • RICETTE DI CARNE
      • RICETTE DI PESCE
      • RICETTE CON VERDURE
    • COME L'ORIGINALE
    • FINGER FOOD
  • VIDEO RICETTE
    • PRIMI
    • SECONDI
    • ANTIPASTI E CONTORNI
    • DOLCI
    • PANE & CO
    • SALSE E CONSERVE
    • CONSIGLI UTILI
    • ALTRI VIDEO
  • CUCINA PUGLIESE
  • DAL MONDO
    • RICETTE AMERICANE E INGLESI
    • RICETTE ORIENTALI E MEDIORIENTALI
    • RICETTE FRANCESI
    • RICETTE DELL'EST E BALCANICHE
    • RICETTE SPAGNOLE E LATINO-AMERICANE
    • RICETTE DI ALTRE TERRE
  • BAMBINI
    • VITA DA BIMBI
    • BABY RICETTE
  • BIO LOVE
    • RICETTE LIGHT
      • ANTIPASTI E CONTORNI
      • INSALATE
      • PRIMI
      • SECONDI
      • DOLCI
    • DIETA, SALUTE E BELLEZZA
    • GLUTEN FREE
    • RICETTE VEGETARIANE
  • SCUOLA DI CUCINA
  • CASA
  • RECENSIONI
  • FAI DA TE
  • Pubblicità
You are here: Home / Ricette / Ricette Light / antipasti e contorni light / INSALATA RICCA con FETA e ARANCE | ricetta light e golosa in 5 minuti

INSALATA RICCA con FETA e ARANCE | ricetta light e golosa in 5 minuti

16 Marzo 2017 · di Claudia Annie · 2 Comments

INSALATA RICCA con FETA e ARANCE | ricetta light golosa in 5 minuti
Ciao ragazzi!
Bentornati con una nuova puntata di RICETTE FLASH, la Video Rubrica dedicata a tutte le videoricette realizzabili in massimo 10 minuti, perfette per chi non ha tempo per dedicarsi ore ed ore alla cucina.
Oggi ho realizzato per voi una videoricetta deliziosa e veloce da preparare in 5 minuti:
l’INSALATA RICCA con FETA e ARANCE, una ricetta light golosissima, molto particolare, leggera e al tempo stesso molto sostanziosa.
L’ho accompagnata con dei croccanti crostini al sesamo.
Provatela, è veramente speciale!
Andiamo subito a vedere la videoricetta passo-passo per realizzarla

GUARDA LA VIDEORICETTA


Ingredienti

  • 1 cespo d’ insalata a piacere
  • 1 cipollotto
  • 1/2 arancia (polpa tagliata a vivo)
  • 8 pomodorini Pachino IGP
  • 100 g formaggio Feta
  • 1 cucchiaio d’ olio d’oliva
  • 1 bicchiere di yogurt bianco magro
  • 1 cucchiaino raso di aglio in polvere
  • sale
  • pepe
  • 1 manciata di germogli di cipollotto

Istruzioni

  1. Prendete una ciotola capiente e spezzate le foglie d’insalata al suo interno, dopo averle lavate e pulite.
  2. Unite poi i pomodorini ed il cipollotto, anch’essi ben lavati, puliti e tagliati a piccoli pezzi.
  3. Tagliate anche il formaggio Feta a tocchetti. Pelate 1/2 arancia a vivo e dividetela in piccoli pezzi. Unite tutto.
  4. In una ciotolina preparate la salsa dressing unendo yogurt, olio d’oliva, sale, pepe ed aglio in polvere. Mescolate e versate la salsa nell’insalata.
  5. Ultimo tocco, unite una manciata di germogli di cipollotto. Mescolate tutto con due cucchiai, e servite, accompagnando l’insalata tricolore con dei crostini al sesamo.INSALATA RICCA con FETA e ARANCE | ricetta light e golosa in 5 minuti

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Salva

Potrebbero interessarti anche:

INSALATA DI ANGURIA | ricetta SUPER LIGHT veloce e gustosaINSALATA DI ANGURIA E FETA | ricetta SUPER LIGHT veloce e gustosa INSALATA DI CILIEGIE | ricetta LIGHT, estiva e facilissimaINSALATA DI CILIEGIE | ricetta LIGHT, estiva e facilissima Insalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamicoInsalata mista con cipolline, salvia, robiola e aceto balsamico Insalata di arance sicilianaInsalata di arance siciliana Insalata ricca con olive, bufala e bastoncini di crusca POMODORINI CONFIT IN 10 MINUTI | ricetta LIGHT al microondePOMODORINI CONFIT IN 10 MINUTI (compresa cottura) | ricetta LIGHT al microonde CARPACCIO DI MANGO CON GRANA | ricetta LIGHT in 5 minutiCARPACCIO DI MANGO CON GRANA e CAVOLO VIOLA | ricetta LIGHT in 5 minuti INSALATA DI PASTA LIGHT CON POLPO, FETA E VERDURINEINSALATA DI PASTA CON POLPO | ricetta super light

Comments

  1. italia says

    16 Giugno 2014 at 14:12

    Golosissimaaaaa…per me che sono a dieta è fa vo lo saaaaa…

    Rispondi
    • Claudia Annie says

      16 Giugno 2014 at 14:39

      Grazieeeeeeeeeee 😀 un bacione!

      Rispondi

Commenta anche tu Annulla risposta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

CERCHI UNA RICETTA?

.
.

SEGUIMI ANCHE SU:

facebookyoutubeinstagramgoogleplustwitterpinterest .   .

Sono Claudia Annie, salentina, giornalista (iscritta all’Albo), scrittrice, fotografa di food e videomaker.
Ho respirato a lungo i profumi del 'fatto in casa', fin da quando la mia testa arrivava appena sotto l'altezza del tavolo, giusto da permettermi di spiare l'arte in punta di piedi, senza essere vista.
Nella mia Cucina dell'Amore Vero racconto di ricette e videoricette che ho imparato, annotato e realizzato durante la mia vita, con particolare attenzione alle materie prime ed al biologico, lavoretti fai da te, recensioni di prodotti che riflettono la mia leale opinione, tour enogastronomici in Italia e nel mondo, il tutto esaltato dall'incantevole magia dell'Amore Vero.
Benvenuti!

Leggi di più su di me…

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER!

invio in corso...

SEGUIMI SU FACEBOOK

LE RICETTE PIÙ VISTE DEL MOMENTO

I VERI PASSATELLI ROMAGNOLI

I VERI PASSATELLI ROMAGNOLI

PIADINA DI LENTICCHIE, light e golosa

PIADINA DI LENTICCHIE, light e golosa

FETA AL FORNO CON POMODORINI, facilissima e super golosa

FETA AL FORNO CON POMODORINI, facilissima e super golosa

PIZZA SOTTILE E CROCCANTE CHICAGO TAVERN STYLE

PIZZA CHICAGO STYLE SOTTILE E CROCCANTE