Le Ricette dell'Amore Vero

Le Ricette dell'Amore Vero è il Portale dell'Alimentazione e della cucina, con Ricette facili per tutti i gusti, consigli per la casa, bambini e fai da te.

MENUMENU
  • RICETTE
    • ANTIPASTI
    • PRIMI
    • SECONDI
    • CONTORNI
    • DOLCI
      • TORTE, CROSTATE e CAKE DESIGN
      • LIEVITATI DOLCI
      • PICCOLA PASTICCERIA
      • GELATI E SEMIFREDDI
      • CREME E TOPPING
      • BEVANDE e LIQUORI
      • CARAMELLE E CIOCCOLATINI
    • RICETTE PER LA COLAZIONE
    • RICETTE VELOCI
    • CONSERVE, SALSE E SUGHI
    • RICETTE DELLE FESTE
      • NATALE
      • PASQUA
      • CARNEVALE
      • SAN VALENTINO
      • HALLOWEEN
      • RICETTE PER BUFFET
    • PANE, PASTA & CO
      • PANE, PIZZE E FOCACCE
      • PASTA FATTA IN CASA
      • SNACK E TORTE SALATE
    • CARNE-PESCE-VERDURE
      • RICETTE DI CARNE
      • RICETTE DI PESCE
      • RICETTE CON VERDURE
    • COME L'ORIGINALE
    • FINGER FOOD
  • VIDEO RICETTE
    • PRIMI
    • SECONDI
    • ANTIPASTI E CONTORNI
    • DOLCI
    • PANE & CO
    • SALSE E CONSERVE
    • CONSIGLI UTILI
    • ALTRI VIDEO
  • CUCINA PUGLIESE
  • DAL MONDO
    • RICETTE AMERICANE E INGLESI
    • RICETTE ORIENTALI E MEDIORIENTALI
    • RICETTE FRANCESI
    • RICETTE DELL'EST E BALCANICHE
    • RICETTE SPAGNOLE E LATINO-AMERICANE
    • RICETTE DI ALTRE TERRE
  • BAMBINI
    • VITA DA BIMBI
    • BABY RICETTE
  • BIO LOVE
    • RICETTE LIGHT
      • ANTIPASTI E CONTORNI
      • INSALATE
      • PRIMI
      • SECONDI
      • DOLCI
    • DIETA, SALUTE E BELLEZZA
    • GLUTEN FREE
    • RICETTE VEGETARIANE
  • SCUOLA DI CUCINA
  • CASA
  • RECENSIONI
  • FAI DA TE
  • Pubblicità
You are here: Home / Bio love / BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI

BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI

30 Maggio 2016 · di Claudia Annie · 7 Comments

BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI
Ciao ragazzi,
ben tornati con Le Video Ricette dell’Amore Vero!
Oggi ho preparato per voi una videoricetta dolce perfetta per la merenda di grandi e piccini: le BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI, semi misti e miele (o zucchero)!
Per questa ricetta ho utilizzato i Semi Misti del marchio Nuova Terra, fonte di fibre, grassi buoni, calcio, magnesio, proteine vegetali e ferro. Sono un vero toccasana per la nostra salute!
Andiamo subito a vedere come si preparano le mie BARRETTE DOLCI utilizzando solo 2 ingredienti.

Ingredienti

  • 1 tazza di semi di chia
  • 1 tazza di semi di sesamo
  • 1 tazza di semi di girasole
  • 1 tazza di semi misti zucca, lino, girasole
  • 4 cucchiai di miele millefiori o zucchero
  • 2 tazze d’ acqua

Istruzioni

  1. Prendete una ciotola capiente e versate al suo interno l’acqua, i semi di chia, i semi di sesamo, i semi di girasole, i semi di lino ed i semi di zucca. Mescolate tutto e vedrete che la chia ed il lino assorbiranno l’acqua, facendo fuoriuscire il loro gel che in cottura farà da collante alle barrette. Unite poi lo zucchero o il miele e mescolate tutto per bene.
  2. Versate il composto nella teglia: io utilizzo la teglia per barrrette di Guardini. Se non l’avete potete utilizzare una normale teglia e porzionare il rettangolo dopo un’ora di cottura. Fate cuorere in forno preriscaldato a 160° per 1 ora, dopodichè tirate la teglia fuori dal forno, capovolgete le barrette con una spatola e procedete con 1 altra ora di forno. Il calore basso per un tempo prolungato farà seccare le barrette fino a relnderle croccanti.
  3. Mi raccomando, quando saranno cotte (controllate sempre il forno e se occorre tenetele meno o più del necessario), fatele raffreddare completamente prima di chiuderle ermeticamente, altrimenti tenderanno ad ammorbidirsi. Se ciò accade, basterà metterle su una padella a fuoco bassissimo per 15 minuti da un lato e 15 dall’altro. Poi fate raffreddare e gustate. BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI BARRETTE DOLCI AI SEMI MISTI fatte in casa con solo 2 INGREDIENTI

Salva

Salva

Potrebbero interessarti anche:

Cheesecake Light allo Yogurt con fragole, nocciole e scaglie di cioccolatoCheesecake Light allo Yogurt con fragole, nocciole e scaglie di cioccolato BISCOTTI LIGHT IN 5 MINUTI con avena, banana e gocce di cioccolatoBISCOTTI LIGHT IN 5 MINUTI con avena, banana e gocce di cioccolato Dessert all'Arancia light e goloso in 5 minutiDessert all’Arancia light e goloso in 5 minuti OVETTI KINDER SORPRESA ricetta facilissimaOVETTI KINDER SORPRESA ricetta facilissima PANCAKES AL CACAO SUPER LIGHTPANCAKES AL CACAO SUPER LIGHT | idee per colazione Pancakes alle mele e cannellaPancakes alle mele e cannella CIAMBELLA ALLO YOGURT E FRAGOLE | ricetta super light senza burroCIAMBELLA ALLO YOGURT E FRAGOLE | ricetta super light senza burro CHEESECAKE LIGHT IN 5 MINUTI | dolce goloso per la prova costumeCHEESECAKE LIGHT IN 5 MINUTI | dolce goloso per la prova costume

Comments

  1. carola says

    2 Settembre 2019 at 13:01

    Ciao vorrei sapere a quanti gr corrispondono le varie tazze..
    Grazie

    Rispondi
  2. Roxana says

    30 Gennaio 2018 at 2:05

    Complimenti!Le proverò sicura…io adoro i semi che hai usato…potrei usare anche le bacche di goji per esempio?

    Rispondi
    • Claudia Annie says

      30 Gennaio 2018 at 18:49

      certamente: tagliali a pezzettini e inseriscili all’interno 🙂

      Rispondi
  3. melissa messere says

    31 Maggio 2016 at 10:16

    Mi ispirano moltissimo,ma DUE ORE di forno???
    Ho letto bene?

    Rispondi
    • Claudia Annie says

      3 Giugno 2016 at 1:33

      Sì, perchè devono seccare le barrette, non cuocerle 🙂 baci!

      Rispondi
  4. Claudia Annie says

    5 Ottobre 2017 at 11:42

    grazie 🙂

    Rispondi

Trackbacks

  1. 19 cose belle da fare ad ottobre - vannalisa scafaria ha detto:
    5 Ottobre 2017 alle 7:20

    […] Ricetta 1. […]

    Rispondi

Commenta anche tu Annulla risposta

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

CERCHI UNA RICETTA?

.
.

SEGUIMI ANCHE SU:

facebookyoutubeinstagramgoogleplustwitterpinterest .   .

Sono Claudia Annie, salentina, giornalista (iscritta all’Albo), scrittrice, fotografa di food e videomaker.
Ho respirato a lungo i profumi del 'fatto in casa', fin da quando la mia testa arrivava appena sotto l'altezza del tavolo, giusto da permettermi di spiare l'arte in punta di piedi, senza essere vista.
Nella mia Cucina dell'Amore Vero racconto di ricette e videoricette che ho imparato, annotato e realizzato durante la mia vita, con particolare attenzione alle materie prime ed al biologico, lavoretti fai da te, recensioni di prodotti che riflettono la mia leale opinione, tour enogastronomici in Italia e nel mondo, il tutto esaltato dall'incantevole magia dell'Amore Vero.
Benvenuti!

Leggi di più su di me…

ISCRIVITI ALLA NEWSLETTER!

invio in corso...

SEGUIMI SU FACEBOOK

LE RICETTE PIÙ VISTE DEL MOMENTO

Polpette di pane con zucchine e cuore di scamorza filante

Polpette tonno e zucchine: i segreti per prepararle in modo impeccabile

Merenda per bambini: cosa preparare?

Buffet di compleanno per bambini: idee e suggerimenti

Buffet di compleanno per bambini: idee e suggerimenti

I VERI PASSATELLI ROMAGNOLI

I VERI PASSATELLI ROMAGNOLI