BISCOTTI LIGHT IN 5 MINUTI con avena, banana e gocce di cioccolato

Ciao ragazzi,
bentornati con le VIDEO RICETTE dell’AMORE VERO!
Spesso mi chiedete di realizzare per voi ricette facili e light, perfette per chi è a dieta.
Eccovi accontentati! Oggi ho preparato per voi una Videoricetta golosa ma con pochissime calorie e soprattutto con 3 soli ingredienti: avena, banana e cioccolato.
Chi non ama la banana può sostituirla con 1 mela grattugiata oppure 1 uovo oppure una pastella fatta con 1 cucchiaio di farina+3 cucchiaini d’acqua.
Chi non vuole il cioccolato può sostituirlo con mirtilli secchi, uvetta sultanina, arancia candita, frutta secca.
Andiamo a vedere cosa occorre per preparare i BISCOTTI LIGHT IN 5 MINUTI con avena, banana e gocce di cioccolato.

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Ingredienti

• 100 g di avena bio
• 2 banane mature
• 70 g di gocce di cioccolato

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