Le Ricette dell'Amore Vero

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FITNESS AT HOME: ecco come mi tengo in forma

1 Ottobre 2015 · di Claudia Annie · Leave a Comment

FITNESS AT HOME: ecco come mi tengo in forma

Ciao ragazzi, ecco la nuova video-puntata di Keep Calm And Diet!
FITNESS AT HOME: ecco come mi tengo in forma!
Nel video vi parlerò dei workout che vi consiglio e di tutti i miei segreti per dimagrire!
Buona visione!

VIDEO PUNTATA FITNESS AT HOME

I 3 tipi di esercizi di Fitness che faccio ogni giorno sono:

–Walk at Home di Leslie Sansone
–Just Dance della Wii
–Cize di Shaun T

I balli di Just Dance più dinamici che solitamente scelgo sono:

-Gangnam style
-Asereye
-The Fox (What Does The Fox Say)
-Hatsune Miku
-Daddy Yankee

Faccio questa serie di balli per 2 volte, dopodichè faccio 5 minuti di stretching per defaticare.

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Sono Claudia Annie, salentina, giornalista (iscritta all’Albo), scrittrice, fotografa di food e videomaker.
Ho respirato a lungo i profumi del 'fatto in casa', fin da quando la mia testa arrivava appena sotto l'altezza del tavolo, giusto da permettermi di spiare l'arte in punta di piedi, senza essere vista.
Nella mia Cucina dell'Amore Vero racconto di ricette e videoricette che ho imparato, annotato e realizzato durante la mia vita, con particolare attenzione alle materie prime ed al biologico, lavoretti fai da te, recensioni di prodotti che riflettono la mia leale opinione, tour enogastronomici in Italia e nel mondo, il tutto esaltato dall'incantevole magia dell'Amore Vero.
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