FITNESS AT HOME: ecco come mi tengo in forma

Ciao ragazzi, ecco la nuova video-puntata di Keep Calm And Diet!
FITNESS AT HOME: ecco come mi tengo in forma!
Nel video vi parlerò dei workout che vi consiglio e di tutti i miei segreti per dimagrire!
Buona visione!

VIDEO PUNTATA FITNESS AT HOME

I 3 tipi di esercizi di Fitness che faccio ogni giorno sono:

–Walk at Home di Leslie Sansone
–Just Dance della Wii
–Cize di Shaun T

I balli di Just Dance più dinamici che solitamente scelgo sono:

-Gangnam style
-Asereye
-The Fox (What Does The Fox Say)
-Hatsune Miku
-Daddy Yankee

Faccio questa serie di balli per 2 volte, dopodichè faccio 5 minuti di stretching per defaticare.

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