Comments

  1. Antonella says

    Ho acquistato il libro e vorrei provarla. Non vorrei perdere più di 5 kg, a quali dosi devo attenermi? Grazie

  2. Ser says

    Ciao, ho iniziato questa dieta domenica. Sono al primo giorno della f2, ma ho problemi di stitichezza e gonfiore addominale. La mia domanda è questa: vale anche per chi, come me, deve prendere solo 2 o 3 kg? Ho paura di ingrassare, perché non sono abituata a mangiare così tanto. Grazie

  3. mauro says

    ma le dosi, ok sono scritte, ma prendiamo esempio colazione f1: cereali e frutta devo.mangiare cosa? un tazza di cereali e frutta o tutto quello che è cereali più un frutto.. e così per le varie fasi???

  4. marina says

    Molto molto intetessante ,,ma mi piacerebbe avere il menu giorno per giorno in modo da non sbagliare ,,,grazie

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